老舊的窗框擠進一束完整的陽光。

在這間被稱作“追光小屋”的11平方米里，改變的不僅是墻面的顏色，還有一個孩子挺直的脊梁與看向未來的眼神。這種改變，像是一場靜悄悄的破土。

在上海這座繁華都市里，在那些被時光遺忘的老舊小區(qū)中，很多個像16歲的小淵（化名）一樣的困境青少年，正在窄小的縫隙里尋找向上生長的力量。而“追光小屋”，便是投向那道縫隙的第一縷晨曦。

蜷縮的夜

小淵的家，在上海市閔行區(qū)的某老舊小區(qū)。這里的樓梯間狹窄且陰暗，墻皮褪得東一塊西一塊。脫落處被新抹的膩子粉填上，白色新痕與泛黃舊墻湊在一起，像打了補丁的舊布，潮悶的塵土味裹在空氣里，那是屬于老建筑、帶著歲月沉重的獨特氣味。

推開家門，迎接小淵的同樣是破舊雜亂的景象。兩居室里擠著祖孫三代，儲物間堆滿舊家具和雜物，墻上黑黢黢，窗戶蒙著灰，空間格外局促。

小淵沒有自己的房間。客廳一角臨時搭的床鋪，是他的“床”。每到夜晚，這里既是家人進出的通道，也是他的“棲息地”，于他而言，隱私成為一種奢侈。

寫作業(yè)時，他只能趴在餐桌上。奶奶做飯時彌漫的油煙會撲到他的作業(yè)本上；家人走動與談話聲，像是不間斷的背景噪聲，粗暴地打斷他的思路。

“那時候總覺得吵，學(xué)不進去。”小淵低聲說，仿佛在翻動一段并不愉快的底片。

他特別想要一個屬于自己的學(xué)習(xí)空間。

小淵的成長之路較為坎坷。父母離異后，母親失去聯(lián)系，父親也長期缺席。年邁的爺爺奶奶成了他僅有的避風(fēng)港，他們辛苦地將小淵拉扯長大。

長期缺乏獨立空間和父母的穩(wěn)定關(guān)愛，讓小淵生出了一種近乎偏執(zhí)的保護色。奶奶回憶起那段日子，聲音帶著哽咽：“這孩子以前怕同學(xué)知道家里條件不好被人瞧不起，哪怕是夏天出門，也要把口罩戴得嚴嚴實實，把自己封閉起來。去學(xué)校也不愿意與人多交流，沒什么朋友。”小小的口罩，是他試圖隔絕外界目光審視的“盾牌”。

2024年2月，閔行區(qū)青少年事務(wù)社工朱曉燕第一次走進這個家。

“心都揪緊了?！彼逦赜浀卯敃r的場景。在嘈雜的客廳里，她看見一個沉默的少年，他的世界似乎被壓縮在餐桌與臨時鋪位之間。作為一個有著多年工作經(jīng)驗的社工，她見過許多困境青少年。她敏銳地察覺到，小淵的沉默不是天生的，而是一種自我防御。

了解情況后，朱曉燕明白：單純的心理疏導(dǎo)如果脫離了物理環(huán)境的改善，效果終究有限。于是，她協(xié)助這個家庭向上海市團組織申請了“追光小屋”項目。“一個安穩(wěn)的空間不僅是生活需求，更是心理安全感的基石?！敝鞎匝嗟脑掽c明了后續(xù)所有改變的起點。

第一束光

“追光小屋”項目的初衷，并非簡單刷墻擺家具，而是更重視融入孩子的心愿。改造針對居住功能混雜、隱私保護不足等普遍問題，通過靈活隔斷、定制家具等，普遍實現(xiàn)分房、分床，并結(jié)合家庭特點搭配色彩和軟硬件。

改造前，團組織工作人員、社工和設(shè)計師多次上門溝通。聊到需求時，小淵小聲地說：“我想要將儲物間改造成我的房間。房間要亮一點、清爽一點，再有張寬大的書桌，可以鋪開我的書本和卷子?！?/p>

設(shè)計師團隊將改造圖紙展現(xiàn)給他們看，仔細解釋每一處設(shè)計?！案脑鞎r讓我參與空間規(guī)劃，這才有了‘家’的歸屬感?！毙Y后來坦言，在這個家里，他第一次擁有了改造小屋的主動選擇權(quán)。

改造啟動了。墻面刷新為清爽的米白色，換上通透的新窗與藍色窗簾；靠窗處定制了寬大書桌，配備可調(diào)亮度的護眼燈和人體工學(xué)椅；定制衣柜與床底抽屜式收納箱，讓雜物各歸其位。

20多天后工程完工。小淵回到家，迫不及待地推開房門，他站在門口愣住了：陽光打在米白色的墻面上，藍色窗簾隨風(fēng)輕擺，與窗外的景象相映成趣；寬大的書桌上放著嶄新的臺燈，床邊的書柜整齊碼放著書籍和航天模型。

小淵的眼睛亮得像星星。他走近書桌，摸了摸桌面，又摸了摸軟軟的床榻，轉(zhuǎn)身抱住奶奶：“奶奶，我終于有自己的房間了，這里太舒服了！”奶奶站在一旁，笑著說：“舒服就好，以后要好好讀書，奶奶陪著你?！?/p>

住下后不久，奶奶還特意買了幾盆綠植放在窗邊。小淵在做完作業(yè)休息之余，不忘給它們澆水，他總?cè)滩蛔δ棠陶f：“房間里有陽光、有綠植，真好?！?/p>

據(jù)介紹，“追光小屋”項目自2023年啟動以來，以“一方書桌、一張床鋪、一間靜室”為起點，通過精細化改造，改善居住條件，促進孩子們學(xué)習(xí)習(xí)慣、心理健康、家庭關(guān)系乃至人生軌跡的積極轉(zhuǎn)變。

吹散迷霧

“追光小屋”項目不僅注重“一屋一策”的硬件改造，更強調(diào)“一人一檔”的跟蹤幫扶。

“比物理空間改造更重要的，是幫助孩子建立內(nèi)心深處的自信?！敝鞎匝嗌钪?，小淵的沉默寡言，根源是長期缺乏父母關(guān)愛所導(dǎo)致的安全感缺失。

初次溝通時，面對低頭不語的小淵，她沒有追問，而是通過“情感交換”的小游戲，主動分享自己的經(jīng)歷。她換位思考，告訴小淵：“父母的選擇并不是你的錯，每個人都有權(quán)利追求自己的生活方式?！逼鸪?，小淵只是低頭，安靜地聆聽。漸漸地，他抬起頭，眼神有了變化。他開始主動提問：“那你小時候遇到不開心的事會怎么做？”再后來，他開始分享學(xué)校的事，兩人的溝通越來越順暢。

為了緩解焦慮，朱曉燕教給他“泡泡呼吸法”：“像吹一個特別大的泡泡那樣，先慢慢地、深深地吸氣，再輕輕地、緩緩地把氣吐出去，想象所有不開心都隨著那個泡泡飄遠、消失?！边@種具象化的想象，幫助小淵在遇到困難時，排解他內(nèi)心的焦慮。

朱曉燕還送給小淵一本《情緒日記》。有一次，小淵向她傾訴，懷疑兩位同學(xué)在背后議論自己。那種敏感的自尊心讓他想跟兩位同學(xué)絕交。朱曉燕先耐心傾聽他的委屈，再引導(dǎo)他回溯事實、分辨誤解。最終，小淵在學(xué)校主動與同學(xué)坦誠溝通，澄清了這場因同學(xué)表述不清引發(fā)的誤會。

“懷疑只會把人關(guān)進黑屋子，而溝通，是拿到鑰匙的第一步?！彼谌沼浿袑懙?。

改變的不只是小淵，還有奶奶。朱曉燕細心引導(dǎo)奶奶改善與孩子的溝通方式，用鼓勵替代說教?！耙郧拔铱倫勰钸丁缓煤米x書以后怎么辦’，孩子一聽就煩?！蹦棠袒貞洝Ｈ缃袼龝f：“這次比上次有進步，咱們慢慢來?！?/p>

潛移默化中，小淵的成績漸漸有了起色；晚飯后，他會幫忙洗碗，甚至打掃樓道。

最讓奶奶欣慰的，是小淵由內(nèi)而外煥發(fā)出的自信與開朗。那個曾習(xí)慣用口罩將自己與外界隔開的少年，如今已能坦然以笑臉示人。在周末團建活動中，他結(jié)交了新朋友，回到家興致勃勃地與奶奶分享新鮮事。在學(xué)校，他的朋友也漸漸多了起來——放學(xué)后，常有同學(xué)來電：“小淵，今天老師布置了哪些作業(yè)呀？”

親情的回歸更給了小淵溫暖。

改造后不久，在朱曉燕的協(xié)調(diào)下，小淵的媽媽開始來看望孩子。春節(jié)期間，媽媽接他回家住了幾天，臨走時還塞給他紅包，叮囑他買點自己喜歡的東西?！斑@孩子懂事，用零花錢出去買飲料，總不忘給我們也帶上一瓶。他還說，等他長大后工作了，拿到第一個月工資要給我買個大鐲子?！蹦棠陶f起時，眼角的笑意藏也藏不住。

微光成炬

春日午后，陽光透過窗戶灑在寬大的書桌上，小淵端坐在書桌旁，安安靜靜地寫著作業(yè)。見到有人進來，他笑著跟記者打了聲招呼，“叔叔新年好！”——一年前習(xí)慣性地躲閃和語塞，儼然不見。

當被問起未來的心愿，小淵放下手中的筆，望向窗外，眼神格外堅定：“我想考上好高中，以好成績回報我的家人?！鳖D了頓，他嘴角揚起微笑，“也希望爺爺奶奶身體健康?！?/p>

如今，為備戰(zhàn)中考，他的生活節(jié)奏變得忙碌而充實。寒假期間，他在家邊復(fù)習(xí)邊寫作業(yè)，每周末還會參加“愛心課堂”活動——這是由大學(xué)生志愿者免費為有需要的學(xué)生提供一對一的助學(xué)輔導(dǎo)項目。社工建立三方小群，以保障在線輔導(dǎo)活動的開展。通過視頻，小淵跟著志愿者老師專攻他本來薄弱的英語科目。遇到不會的題，他會拍照發(fā)到群里，總能得到志愿者老師的詳細講解。這份跨越屏幕的陪伴與指引，正一點一滴地填補著知識的缺口，也讓他奔赴未來的腳步邁得更加扎實。

據(jù)統(tǒng)計，2023年至2025年，“追光小屋”項目累計完成改造超1000間，惠及近1300名未成年人。受助對象身心健康與社會交往能力明顯改善。

共青團上海市委相關(guān)負責人表示，下一步將結(jié)合上海市青年發(fā)展“十五五”規(guī)劃編制，推動建立常態(tài)化、制度化的青少年民生問題解決機制，實施更具針對性的幫扶措施。

“我們關(guān)注困境青少年等‘沉默的少數(shù)’，通過‘追光小屋’項目，用心用情筑牢民生底線?！边@位負責人說。

對于小淵而言，那間11平方米的小屋，不再是四面墻和一個屋頂——那是他第一次真正擁有的一束光，照亮了一張書桌，一張床，一個正在悄然生長的未來。（記者 陸凡冰 曹玲娟）